07 июня 2025 15:03, Александр Коренев, Отдых и развлечения, 👁 108
8 июня 2025 года столица впервые примет масштабное спортивное событие — городской фестиваль «10 000 шагов». На восьми центральных бульварах Бульварного кольца москвичи и гости смогут пройти десять тысяч шагов в любом темпе: от неспешной прогулки до танцевальной и VR-ходьбы. Организатор — департамент спорта Москвы при поддержке фонда «Московский спорт». Соревнование подходит для всех возрастов и уровней подготовки, а после подтверждения результата участники получат памятный сувенир. На площадках запланированы фитрок, зумба, степ-аэробика и иммерсивные экскурсии, раскрывающие историю бульваров. Вход свободный, но для участия в тренировках нужна онлайн-регистрация.
Почему стоит пройти 10 000 шагов?
Физическая активность на свежем воздухе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает стресс и повышает настроение. Прогулка в формате фестиваля объединяет спортивную и культурную программу: заодно с пользой для здоровья участники узнают об уникальной архитектуре и истории Булгаковского, Никитского и Чистопрудного бульваров. По данным РИА Новости (ссылка), ходьба признана одним из лучших доступных видов активности для горожан.
Чем займутся на маршрутах
- Танцевальная и стретчинг-ходьба на Гоголевском и Страстном бульварах
- VR-ходьба с дополненной реальностью на Чистопрудном бульваре
- Скандинавская ходьба на Тверском и Никитском бульварах
- Прыжковая ходьба на Рождественском и Сретенском бульварах
- Фитрок и Rope Skipping на Трубной площади
- Зумба и данс-микс под открытым небом
Регистрация и памятный сувенир
Для участия в фестивале регистрация не требуется, вход свободный. Чтобы получить именной сувенир от «Московского спорта», достаточно подтвердить прохождение дистанции одним из трёх способов: загрузить трек шагоомера, сделать фото с хештегом #10000шагов2025 или показать отчёт в приложении «Активный гражданин». Сувениры выдаются в информационных пунктах на каждом бульваре.
Обзор результатов
Фестиваль «10 000 шагов» сформировал новый тренд городской активности: сочетание спорта, технологий и культурных экскурсий. Масштабное мероприятие поможет москвичам и гостям столицы укрепить здоровье и узнать живую историю булеваров. Следите за обновлениями на официальном сайте Департамента спорта Москвы и готовьтесь к новому рекорду шагов!
Вам так же будет интересно узнать 21 безопасное место для купания в Подмосковье: где официально разрешено отдыхать
