14 июля 2025 14:21, Александр Коренев, Погода, 👁 452
Первая неделя активного лета в Москве принесла не только высокие температуры, но и аномальную влажность воздуха, что создаёт ощущение непрекращающейся духоты. По данным Гидрометцентра России, уже 14 июля относительная влажность достигнет 60 %, что на 20–30 % выше нормы для подобных температурных показателей. Тёплые ночи и испаряющаяся влага после кратковременных дождей значительно снижают концентрацию кислорода в приземном слое, усиливая чувство застоя и тяжести в атмосфере. Синоптики предупреждают: духота сохранится минимум до конца рабочей недели, а резкие перепады температуры будут сочетаться с грозами и порывами ветра.
Новые рекорды влажности и духоты
- 14 июля: влажность 60 %, дневная температура 24–26 °C, минимальная ночью 17–19 °C.
- Ночные осадки повышают уровень испарения, что снижает кислородосодержание воздуха.
- Прогнозируемое содержание осадков за два дня составит до 20 мм (около 15–20 % месячной нормы).
По словам ведущего специалиста агентства «Метеоновости» Татьяны Поздняковой, сочетание тёплых ночей и влажности вызовет наибольший дискомфорт у людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы.
Как изменится температура и осадки
- 14–15 июля ожидаются кратковременные дожди и грозы, порывы ветра до 12–15 м/с.
- 16 июля московский воздух остынет до 23–28 °C, осадков не предвидится.
- На выходных сохранится сухая и жаркая погода, вероятность ливней снижается до 10 %.
В Подмосковье в эти дни термометры покажут до 28 °C днём, что только усилит эффект духоты вдали от прохлады центра города.
Рекомендации синоптиков и меры предосторожности
• Оставайтесь в помещениях с кондиционером или климат-контролем, особенно если у вас есть проблемы с дыхательной системой.
• Используйте увлажнители воздуха и вовремя проветривайте комнаты в прохладные часы ночи.
• При выходе на улицу носите лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте пить воду.
По состоянию на 14 июля Москвы продлили желтый уровень погодной опасности до 00:00 16 июля, а в Подмосковье сохраняется оранжевый уровень до 00:00 15 июля.
Что важно учесть москвичам
Несмотря на приближение жаркой полосы, внезапные грозы и ливни сформируют переменную облачность и создадут локальные зоны охлаждения. Чтобы уменьшить дискомфорт от духоты:
- Следите за обновлением прогноза на сайте Гидрометцентра РФ.
- Планируйте прогулки на утренние и вечерние часы.
- При первых признаках перегрева (головная боль, слабость) ищите прохладное место и пейте больше жидкости.
Соблюдая элементарные правила, можно пережить жаркую и влажную погоду без серьёзных последствий для здоровья. Берегите себя и оставайтесь в курсе событий с ALLE News!
Вам так же будет интересно узнать: В Москве завершается 30-градусный пик, жара прощается 13 июля
