Как тепловая волна в Москве может угрожать тысячам жизней

12 июля 2025 05:43, Александр Коренев, Главные новости, 👁 638

С начала июля Центральные регионы России столкнулись с затяжной аномальной жарой: температурные показатели ежедневно превышают климатическую норму на 5–8 °C. По оценкам академика РАН и заведующего лабораторией глобальных проблем энергетики МЭИ Владимира Клименко, формально это явление соответствует определению тепловой волны от Всемирной метеорологической организации (WMO): пять дней подряд температура на 5 °C и более выше многолетней нормы. Московский мегаполис оказался в эпицентре: дневные температуры стабильно держатся на уровне +30 °C, а ночные не опускаются ниже +24 °C. Такая жара представляет серьёзную угрозу для уязвимых категорий населения — пожилых людей, детей и пациентов с хроническими заболеваниями. Риск перегрева организма и обезвоживания резко возрастает, что приводит к росту числа случаев тепловых инсультов, а порой и к летальным исходам. Согласно данным московского департамента здравоохранения, за первые две недели июля количество обращений в скорую помощь с симптомами теплового удара выросло на 30 %. При уровне температуры выше +27 °C резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что подтверждают исследования WMO. В таких условиях важно следовать проверенным рекомендациям медиков и метеорологов, чтобы минимизировать риски.

Опасность аномальной жары для здоровья

Тепловые волны приводят к следующим последствиям:

Обезвоживание: потеря более 2 % массы тела усиливает головокружение и слабость.
Тепловые судороги и удар: риск смертельного исхода при отсутствии своевременной помощи.
Усиление сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркты и инсульты участились на 15 % при температурах выше +25 °C (WMO).
Обострение хронических болезней почек, диабета и респираторных заболеваний — осложнения увеличиваются в два–три раза.
Повышенная агрессивность и снижение когнитивных функций: психологические риски и всплеск преступности.

Исторические рекорды и актуальная статистика

2010 год. Самая масштабная тепловая волна за пять столетий в Центральной России длилась 55 дней и унесла около 60 000 жизней по официальным данным.
Июнь–июль 2025 года. Аномальная жара охватила Западную и Центральную Европу, превзойдя волну 2003 года. Максимальные температуры достигали +46 °C в испанской провинции Уэльва, общее число погибших превысило 2 300 человек (ECDC).
Современные исследования подтверждают: тепловые волны считаются одним из самых смертоносных природных явлений WMO.

Рекомендации экспертов и меры предосторожности

Пейте 2–2,5 л воды в день без газа и сахара.
Избегайте улицы в 12:00–16:00, выбирайте раннее утро или вечер для прогулок.
Носите лёгкую одежду из натуральных тканей и головной убор.
Поддерживайте температуру в помещении ниже +25 °C с помощью кондиционеров, увлажнителей и жалюзи.
Проверяйте состояние пожилых родственников и соседей каждые 4–6 часов.
Контролируйте энергопотребление: высокая нагрузка на электросети может вызвать локальные сбои.
Следите за сводками Роспотребнадзора и Всемирной метеорологической организации.

Активная подготовка к экстремальной жаре и соблюдение простых правил помогут снизить риски осложнений и летальных исходов. Защитите себя и близких, опираясь на данные экспертов и рекомендации официальных служб.